Augmentez votre résistance au stress grâce aux adaptogènes!
On appelle plante adaptogène, les plantes qui aident l’organisme à s’adapter aux différentes sollicitations physiques et psychiques et qui aident à rééquilibrer tout dysfonctionnement. Ainsi ces plantes calment les gens nerveux ou anxieux, améliorent l’humeur de ceux qui sont déprimés et donnent du tonus à ceux qui sont fatigués. Elles aident les individus à s’adapter au stress physique ou psychique, ce sont des toniques supérieurs. Voici les plantes adaptogènes les mieux connues: Maca, Panax Ginseng, Rhodiole, Ashwagandha, Ginseng sibérien, Astragale, Schisandra et certains champignons comme le Reishi. Consultez notre naturopathe pour savoir quel adaptogène vous convient le mieux.
Increase your stress resistance with adaptogens!
Adaptogens are herbal remedies helping the body adapt and manage various physical and emotional stress and help rebalance any dysfunction. These herbs calm nervous or anxious people, improve the mood of those who are depressed and relieve fatigue of those who are tired. They help individuals adapt themselves to the physical or emotional challenges they may face. Here are some of the best known adaptogen herbs: Maca, Panax Ginseng, Rhodiola, Ashwagandha, Siberian Ginseng, Astragalus, Schissandra and some medical mushrooms like Reishi. Consult with our naturopath to find out which adaptogen is best for you!