Pourquoi se faire masser régulièrement?
Les études démontrent que le massage à intervalle régulier est le plus salutaire à votre santé globale.
Un massage mensuel peut sembler être une gâterie, mais les recherches suggèrent qu’il puisse avoir des bénéfices majeurs pour la santé. Des médecins ont commencé à prescrire le massage pour aider des patients à contrôler le stress et la douleur.
Les scientifiques constatent que le massage peut réduire la tension artérielle, stimuler le système immunitaire, combattre les hormones du stress et élever le niveau de sérotonine.
Tous ces facteurs font en sorte que le massage est aussi important que le régime de vie et l’exercise pour maintenir une bonne santé.